Древнеиндийские практики йоги адаптированы под современного человека и доступны жителям Крылатского района и других районов в Йога-центре Айенгара. В них стабильность и спокойное состояние равновесия ценятся больше, чем просто хорошие физические данные. Здешние преподаватели объяснят и на деле покажут нюансы работы с телом и познакомят с такими же необходимыми техниками дыхания. Рейтинг на Moekrylatskoe.ru - 5.
Йога Айенгара выделяется особой деликатностью, некой медитативностью и учётом индивидуальных особенностей строения организма, статичной практикой и точной отстройкой положения тела в асане. И облегчить этот процесс, распределить нагрузку между мышцами, связками, суставами и костями позволяют вспомогательные материалы (к примеру "кирпичики", валики и верёвки).
Йога-центр Айенгара находится по адресу Москва, район Крылатское, Крылатское, 121614, Осенняя улица, 22. Ближайшее метро - Крылатское. Связаться с сотрудниками компании можно по телефону +7 (916) 203-78-00 или на сайте iyengar-yoga.studio.
Крылатское
