Существующие с давних времён практики йоги адаптированы для современного человека и предлагаются жителям Крылатского района и других районов в Йога-центре Айенгара. В йоге внимательное отношение к своему телу и спокойное состояние равновесия значат больше, чем достижение результатов любой ценой. Здешние преподаватели расскажут и на деле покажут особенности нахождения в асанах и познакомят с не менее важными техниками дыхания. Рейтинг на Moekrylatskoe.ru - 2.1.
Йога Айенгара выделяется особой мягкостью, размеренностью и учётом индивидуального уровня физподготовки, статичной практикой и точной отстройкой тела в асане. И облегчить этот процесс, распределить нагрузку между мышцами, суставами и костями призваны специальные приспособления ( "кирпичики", валики и эластичные ленты).
Центр находится по адресу Москва, Осенняя, 22 и работает пн-вс: 08:00 - 22:00. Ближайшая станция метро - Крылатское. Связаться с представителями компании можно по телефону +7 (916) 203-78-00 или при помощи сайта iyengar-yoga.studio.
Крылатское
