Вряд ли кто-то станет спорить с тем, что спорт важен для крепкого здоровья и хорошего настроения. Если вы, подобно многим, значительную часть своего времени проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес клуб - оптимальная (а то и вовсе единственная) возможность дать телу нагрузку, которая ему так нужна. К числу подобных заведений в Москве относится и Spirit Fitness на Рублёвском шоссе.
Например, здесь вы можете посещать занятия стретчингом. Растяжка полезна не только танцорам и гимнастам, которым "по долгу службы" нужно умение садиться на шпагат. Стретчинг улучшает гибкость и координацию движений, а значит - помогает снизить вероятность получения травм, которые происходят не только в ремесле спортсмена, но и в обычной жизни.
Также здесь представлены такие направления, как body pump, йога, свободные веса, аэробика, кроссфит, body sculpt, танцы (зумба), функциональный тренинг, кардиотренировки и силовые тренировки. В центре работают финская сауна и тренажерный зал.
Компания располагается по адресу: Москва, Рублёвское шоссе, 52А. Недалеко находится метро Крылатское. Телефон: +7 (495) 105-97-97. Сайт: spiritfit.ru. Рабочие часы - пн-вс: 07:00 - 00:00.
Крылатское
